Cuando eres la excepción (y la norma se aleja cada vez más)
Ahora ya es totalmente oficial: soy la excepción. Estoy en ese momento de la vida en el que todas y cada una de las personas cercanas a mí, o con las que tengo algo de … [Seguir leyendo]
Amor Propio
Quererte y tenerte estima es todo lo contrario a egoísta: es necesario. Dedicarle tiempo a tu autoconocimiento y a cultivar tu amor propio es una de las mejor decisiones que puedes tomar.
Tu mejor versión y la lucha por mantener el estatus
El desarrollo personal está de moda. Ya sea a través de la «healthy life», de la psicología positiva o del «si puedes imaginarlo, puedes conseguirlo», vivimos en un tiempo en el que querer lograr una … [Seguir leyendo]
Quiero ser feliz sin sentirme culpable por ello
Pongámonos en contexto. Has pasado por una situación difícil. Quizá ya la veías venir desde hace tiempo o tal vez apareciese de forma totalmente inesperada. Ha llegado a ponerte la vida patas arriba y lo … [Seguir leyendo]
Aventuras y desventuras de un pecho pequeño
El sábado pasado me compré mi primer sujetador (sostén) sin relleno. No tiene foam, ni gel, ni aros, ni alambres raros ni una tela de dos dedos de grosor. Tampoco intenta levantar o juntar nada. … [Seguir leyendo]
Envejecer es lo mejor que puede pasarte en la vida
Cuando escucho a una persona lamentarse porque es su cumpleaños, me enervo. Para mí está diciendo que tiene un problema con estar viva, como si fuese una especie de maldición. A la gente que piensa … [Seguir leyendo]
Gente tóxica: Relaciones con dudoso beneficio
¿Has oído hablar de la expresión «gente tóxica»? Desde mi propia experiencia puedo afirmar y afirmo que es un concepto muy, muy real. Por una serie de cosas que he observado estos días atrás, he pensado … [Seguir leyendo]
Quererse requiere voluntad y esfuerzo. Cuesta arriba y con frenos
Tras una semana con el reto del amor propio puedo afirmar que, a pesar de que febrero sea el mes más corto del año, a mí se me va a hacer largo. Y es que … [Seguir leyendo]
Amor propio ‘challenge’. Reto de febrero, mes del amor
Que digo yo, si hoy en día se hacen challenges (retos en versión internáutica moderna) de las cosas más sórdidas, ¿por qué no hacer uno que sea útil? Cultivar el amor propio es una inversión … [Seguir leyendo]
El Silencio y Lo Que Puede Estar Queriendo Contarte
Esta mañana han pasado varias cosas que me han hecho reflexionar sobre el silencio. Para empezar, cortaron la luz en mi edificio, lo que hizo que de manera inmediata el ruido ambiente fuese prácticamente inexistente. … [Seguir leyendo]
Querida Yo: Deja de Machacarte. Tampoco Lo Has Hecho Tan Mal
Querida yo: Ya sé que estás un poco «así». Se cumple el primer aniversario desde que volviste a casa, y sientes que no has hecho nada de provecho. Cuando alguien te pregunta a qué dedicas el … [Seguir leyendo]
«Estoy Triste y De Bajón»: 10 Acciones Simples Para Ayudarte a Remontar
¿Alguna vez te has sentido triste sin saber muy bien por qué? ¿O quizá por todo en general? Lo que comúnmente se conoce como estar «de bajón»*. Hasta la persona más feliz y optimista del … [Seguir leyendo]
Vergüenza con Papas Como Complemento Alimenticio Para el Alma
Lo confieso: cuando observo a esas personas que intentan por todos los medios ponerse en el punto de mira y convertirse en el centro de atención, siento admiración, envidia y vergüenza casi a partes iguales. … [Seguir leyendo]