Estilo de Vida

Estrategias y recursos para ayudarte a crear un estilo de vida que refleje la persona que eres en tu entorno, en tus relaciones y en la manera en la que empleas tu tiempo.

soltera y feliz, en la playa

Reflexiones, Relaciones Interpersonales

Estoy soltera y más entera que nunca

Tengo 33 años y estoy soltera. Nunca he tenido pareja estable. La mayoría de las personas que lean esto pensarán ...
atardecer en Las Canteras

Intencionalidad

El silencio y lo que puede estar queriendo contarte

Esta mañana han pasado varias cosas que me han hecho reflexionar sobre el silencio. Para empezar, cortaron la luz en ...
en la graciosa

Intencionalidad

Reto de Noviembre: exprésate como puedas

Quien me conoce bien, sabe que me gusta ponerme retos. Algunos los comparto y otros no, pero en cualquier caso ...
mas amor por favor

Intencionalidad

Todas las pequeñas acciones cuentan. Elígelas con cabeza

Vivimos tan metidos en nuestra propia burbuja que a veces no vemos todo lo que pasa a nuestro alrededor. Yo ...

Intencionalidad

Septiembre vino y trajo un reto consigo

Septiembre, mes de cambios, de idas y venidas. De comienzos y de finales. Sí, ya sé que está todo el ...

Amor Propio y Autoestima, Relaciones Interpersonales

«¡Sólo sé tú misma!» Vale… ¿incluso si no te gusta?

¿Cuántas veces le has aconsejado a una persona que sea ella misma cuando quieres transmitirle confianza? “Sólo sé tú mismo/a”, ...

Intencionalidad

¿De dónde viene Entrena con P?

(*Editado: «Entrena con P» era el nombre que tenía previamente mi blog.) Mi regalo de cumpleaños en 2014 fue quedarme ...

Intencionalidad

Por qué empecé a ser más consciente (II)

Como contaba aquí, el origen de mi interés por entender qué le pasaba a mi cuerpo y por qué respondía como ...

Intencionalidad

Por qué empecé a ser más consciente (I)

Quiero contar por qué empecé a ser más consciente de lo que como, lo que me pongo y los productos ...