Amor Propio y Autoestima, Relaciones Interpersonales
La relación que tienes contigo es la base de tus relaciones con los demás
La relación que tienes contigo es la base sobre la que se asientan el resto de las relaciones que tienes ...
Amor Propio y Autoestima, Salud y Bienestar
Evita que tu cuerpo te falle. Apuesta por ti
Confiar en que tu cuerpo no te va a fallar a la primera de cambio está infravalorado. Está claro que ...
Echo de menos ser atleta… así que empiezo una nueva temporada
Desde que dejé de ser atleta me ha costado encontrar el rumbo… y ya hace unos cuantos años de eso. ...
Vencer la Resistencia: supera el miedo a lanzarte
¿Alguna vez has experimentado una fuerza que te frena a la hora de lanzarte a hacer algo? Esa fuerza, o ...
Nunca es tarde. Y no, no «estás mayor»
Nunca es tarde hasta que es tarde. Para un porcentaje importante de la población mundial la esperanza de vida no ...
Las creencias limitantes: cuando el enemigo está en casa
Las creencias forman parte de quiénes somos y de cómo interactuamos con el mundo. Lo que convierte a algunas de ...
Que tu identidad del pasado no boicotee a tu «yo» actual
El otro día volví a correr después de meses sin intentarlo. Me pesaban las piernas como si fueran de plomo, ...
Tu voz importa, aun cuando solo la escuches tú
AVISO: en esta entrada hablo de algunos «pensamientos oscuros», y hago referencia al acto de ponerle fin a la vida de ...
Compararse es normal, pero hay que hacerlo bien
Se dice que las comparaciones son odiosas. Y a menudo lo son, pero además de odiosas, también entrañan cierto peligro ...