Reflexiones

Elige tu propia aventura, edición especial «Es la vida real»

Si tu infancia transcurrió entre los años 80 y los 90 del siglo pasado, tal vez te acuerdes de la ...

Amor Propio

Evita que tu cuerpo te falle. Apuesta por ti

Confiar en que tu cuerpo no te va a fallar a la primera de cambio está infravalorado. Está claro que ...

Intencionalidad

Empezar es el primer paso para avanzar

En estos tiempos que corren, tenemos una obsesión bastante llamativa por planificarlo todo. Parece que para cualquier cosa que quieras ...

Reflexiones

Echo de menos ser atleta… así que empiezo una nueva temporada

Desde que dejé de ser atleta me ha costado encontrar el rumbo… y ya hace unos cuantos años de eso. ...

Intencionalidad

Más gente real hablando sobre la vida real

Una cosa está clara: hay más gente que nunca mostrando y diciendo cosas en internet. En principio, esto es algo ...

Intencionalidad

Vencer la Resistencia: supera el miedo a lanzarte

¿Alguna vez has experimentado una fuerza que te frena a la hora de lanzarte a hacer algo? Esa fuerza, o ...

Intencionalidad

Nunca es tarde. Y no, no «estás mayor»

Nunca es tarde hasta que es tarde. Para un porcentaje importante de la población mundial la esperanza de vida no ...

Reflexiones

Somos diferentes, pero sentimos lo mismo

Somos diferentes, pero sentimos lo mismo. Algo que anhelamos todos es sentirnos bien. Yo también, y llevo tanto tiempo pensando ...

Amor Propio

Las creencias limitantes: cuando el enemigo está en casa

Las creencias forman parte de quiénes somos y de cómo interactuamos con el mundo. Lo que convierte a algunas de ...